问：护士如何自我减压
- 答：护士的确是一个压力很大的职业，减压对于每一个从事护理的人员来说刻不容缓耐迹销。
1、积极学习，树立正确州圆人生观；
2、改变压力情境，拥有驾驭工作的昌游能力；
3、改善人际关系，建立良好的支持系统；
4、写压力日记，自己分析心理状态；
5、保持幽默，养成健康的休闲方式。 - 答：多做点运动，或者去旅游。转移注意力
问：护士在工作中应该如何应对护理应激？
- 答：护士在工作应对护理应激方法，可以加强常规运动锻炼、改善饮食与营养和多多休息
- 答：.增强体质应激要消耗体力,因此,要保证体力充沛,学会劳逸结合,保证充足的休息,参加锻炼,增强体质。
2.调节饮食有研究表明,食用含有大量酪氨酸的可明显提高个体对应激状态的耐受力岩袜橘,维生素、Zn对个体在的调节作用中也起一定的作用。
3.调整心态护士要关心自己的状况,自觉学习心理卫生保健知识,学会自我调节的方法,保持健康的躯体和良好的精神状态。
4.提高专业技能掌握专业知识和技能,提高自身的能力,能有效地处理工作中的难题,增强应对突发事件的信心,减少应激的产生。
5.利用个人支持系统强有力的个体好明支持系统是无可比拟的抚慰心理创伤的良药,家人之间、朋友之间的相互关心、相互安慰都是疏散精神压力的良方。护士应学会充分利用支持资源,获得家人、朋友的理解和支持。
6.学会,创建和谐护士要掌握人际沟通的技巧,协调同事关系,在处理问题过程中,避免相互指责、猜测,应相互理解。同时,可以组成互助小组,交流工作经验,宣泄心理压抑,创造和谐融洽的工作环境。
7.其他健全医疗粗团纠纷解决机制,完善社会支持系统,减少护患冲突。 - 答：护工在工作中应该如何应对？护理。应急这个必须互不功德，有这个能力。必须有这个能力。才能做到户户工。
- 答：在工作中应该如何应对护士？该急护士这个工作是很辛苦的，他们的倒班也是很辛苦的，工作起来是跑完电电是岁余裤很累的，所以乎简这样的工作是很毁腔让人羡慕的，他人民是做出了很多的贡献
问：养老院护理员压力大怎么办？
- 答：压力大的时候可以找院长、儿女诉诉苦，院长最能体会到护理员的压力，他开办养老院肯定会遇到一些蛮不讲理和很难伺候的老人，他也是需要很多忍耐和耐心对待每一位老人。
把自己的压力和抱怨以及委屈都说给院长听，只有说给懂陪和自己的人，他才会想办法开导你，或者是与其他护理员交流，探讨一下该如何提高自己的耐心。
心态很重要，不要钻牛角尖，很多问题不要当真，很多话不要听到心里去，很多老人年纪大了变成了老小孩，很多事情都要顺从他，一旦不顺从他，他就会闹脾气。
护理员也很无奈，对老人不能打不能骂，小心翼翼的伺候着，碰到了一些糊涂的老人，护理员还有受伤的可能性。
有些老人说话不好听，有时糊涂会骂护理员，磨宽如果护理员听到心里去了，会很难过，会认为自己瞎乱亮辛辛苦苦的付出却得到了如此的下场。
老人的脑子不好使了，有时他们说的话就当是玩笑话，有时他们做的事就当他们糊涂了，不要多想，压力才会减少。 - 答：安排人数足够的护理员。
养老院的护派塌缓理员大衫姿部分都承受着很繁重的护理任务，但是国内的许多养老院配备的护理员人数都是不足够的。这无形中加重了护理员的压力，让护理员没有办法好好护理老人。这就跟国内学习三五十人一个班级，国外十五个人一个班级一个道理，需要护理的人多了，护理员事情就没有办法做到尽善尽美。
给予假期以及合理的福利待遇。
护理员也是人，也需要休息，不可能连轴转。但是很多养老院的护理员都是基本午休，有实行轮班制的还好，没有实行轮班制的更是要压迫死人。如果想要缓解护理员的压力，假期是必须的。此外，节假日还需要给予福利待遇来尘模安抚护理员的情绪，让她们觉得自己的工作是一份好的工作，自然也会自我排解一些。
总而言之，养老院还是得列入规范管理，有一个合理的运行章程。这也护理员才能够得到公正的待遇，才能薪资跟劳动相当，才能享受合理的假期。只有这也，护理员的压力才能真正缓解。 - 答：养老院的护理员压力大那是很正常的，因为他所要面对的不仅仅是一些老人还有一些不理解的子女，那么当养老院的这些护理员觉得自己压力大的时候就需要做到修身养性了。
因为毕竟已经是选择了护理员这个工作，你是不能够去逃避的，那么这个时候当面对自己一些无法解决的问题的时候或者说当面对一些让自己觉得难堪的事情的时候不要急躁，深深的吸口气先让自己冷静下来，凡事都往好的方面想，这样的话自然的就可以减缓你的压力。
并且作为养老院的护理员态度是非常重要的，因为所要面对的都是一些老年人严格意义来说的话需要面对的是一些被自己的子女所抛弃的老年人。
那么这个时候这个护简基理员就应该阳光开心一点，只有说护理员自己阳光开心了那么自然的压笑咐配力也就不存在了，并且也才能够碰指更好的与这些老人去打交道，去照顾他们，心中有阳光看到的自然是阳光，所以说护理员要懂的放空自己。
