问：几种主要的腰椎间盘突出的护理要点讲解
- 答：患上腰椎间盘突出后及时进行护理是很必要的，握察芹在腰椎间盘突出的护理的过程中有一些要点是需要患者特别注意，可能会直接影响着腰椎间盘突出的护理一般，主要的腰椎间盘突出的护理要点有：一、患病期在医生指导下服药及腰椎间盘突出的治疗，遵医嘱按时到医院复查。这是腰椎间盘突出的护理的重段毕要方面。二、患者应了解腰椎间盘突出只要注意保护，是可以预防和控制的。三、建立对疾病治疗的信心，使患者对疾病有正确的认识，避免情志影响，是主要的腰椎间盘突出的护理要点。四、生活和工作中注意劳动姿势，腰椎间盘突出的护理要避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。五、坚持做腰部的各种功能锻炼，订出锻炼计划，腰椎间盘突出的护理要循序渐进避免强行活动，围腰不宜常带，防止肌肉萎缩。六、生活规律，饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则，如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。这也是主要的腰没竖椎间盘突出的护理要点。以上就是关于主要的腰椎间盘突出的护理要点的讲解，相信大家对此应该有所了解了。
问：腰椎间盘突出在生活中该如何护理？
- 答：腰椎间盘突出的护理方式主要有以下几个方面：
1、饮食方面，要少食多餐吃好消化的东西，比如水果、蔬菜，避免一次性食入过多而导致腹胀的情况。
2、卧床休息时，翻身必须是轴向翻身腰椎不能过度扭转模饥，以免加重椎间盘突出，而且需要定时翻身预防压疮。
3、病人起床时先侧身躺下，然后脚旦陆返先着地在慢慢的起立身体。
4、锻炼的时候需要稳定的活动不宜过度劳累，可在腰部进行佩戴腰围。
5、急性期疼痛时需要卧床休息为主，减少下床而且需要卧硬板床，避免床板过软。
6、卧床期间避免悉袜受凉、感冒，预防坠积性肺炎。
7、症状缓解时，可以做小燕飞的动作锻炼腰部的肌肉。 - 答：椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被手姿挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在 已经普及，很多事情人们都是通过 来寻找方法。现在很多人就已经通过 查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：治腰突特效药，就可以获得保守治疗数塌的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消薯薯圆除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废 - 答：腰椎盘突出自己在家指销也可以用长生鹤艾宽逗吵条艾灸，现在三伏天艾灸最佳时机。严重的时慎侍候最好是卧床休息，什么也不要做。
问：腰椎间盘突出患者怎样护理？
- 答：腰椎间盘突出患者，如果一竖李旦发病，需要注意保暖，最好24小时，在平板床上躺着，而且要平躺，正常的情况下，一周之内可以恢复健康，再配合一些腰间盘的药物差纤森或者是加热烤电，这样就可虚亩以快速回复，谢谢
- 答：一般来说，腰椎间盘突出病人常常是通过卧床休息、药物调理、康复理疗、佩戴伏好腰围制动或者牵引等雹滑正规的保守治疗即可缓解病痛。因此虽说很多人虽然腰椎病缠身，但并没有对它产生足够的重视，身体症状一般在缓解后，日常生活中也不会注意保护腰部，任由其发展，觉得属于正常的劳损缺肆铅现象。
- 答：饮食
应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。
站或坐姿势要正确
脊柱不正，会造成腰椎间盘受力不均匀，是造成腰椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应备如该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除颈键核部及腰背肌肉疲劳。
运动
应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，如“小飞燕”动作锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带稿滚掘来不良后果。
